総務省統計局 が2020年に発表したデータ（第2-7表）を参考にしています。. 4人家族にかかる生活費 自分だけ、もしくは夫婦2人だけで自由に過ごしていたときとは違い、子供が生まれると被服費や食費、教育費など、無視できないのが生活費の増大です。 平均的な4人家族の場合、1ヶ月の生活費はどのくらい必要なのでしょうか。 夫婦と子供1人で構成される3人家族が暮らしていくのには、どれだけのお金が必要なのでしょうか。3人家族の平均的な収入や生活費と、理想とされる生活費の内訳について解説します。3人家族の生活費の平均と理想を知り、家計管理に活かしましょう。 安い肉も高級牛並みに柔らかジューシー 焼き加減も解説. 先ほどの統計によると、4人家族の外食費の平均は1万6,871円、妻が就業している場合は2万861円となっています。 なお、外食費の予算は娯楽費と合わせ、収入の1～2割以内に押さえるようにし … 今回は「子供4人6人家族の我が家で2017年の1年間でかかったお金のまとめ」と「6人家族の生活費の平均」を書いていきたいと思います。 その結果生活費がいくらかかったのか、平均を出し、「良かった点」「逆に悪かった点」といった所を紹介していきたいと思います。 4人家族の場合にかかる食費について、一般的な平均額や節約方法などをまとめています。一口に4人家族といっても、幼児がいる家庭と中高生がいる家庭では内訳や事情が違うので、最も食費がかかる時期や金額と一緒に、その事情も説明します。 なかなか他人には聞けないお財布事情。とくにとことん切り詰められる「食費」については悩んでしまうご家庭も多いでしょう。いったい4人家族の食費は、月にいくらが平均なのでしょうか？今回は上手な節約方法とともにご紹介していきます。, 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が…もっとみる, living 月々の家計で目に見えて節約効果が出やすいのは食費です。子育て世帯（3人家族）の平均食費をご存知でしょうか？この記事では、子どもがいる家庭向けの節約法と、育ち盛りの子どもも大満足！の満腹節約レシピをご紹介します。食費を抑えたい方必見です！ 約78,000円. PR, たっぷり果汁のジューシー仕立て。「アサヒ贅沢搾りトマト」に合うコンビニおつまみとは？, どんなパンでも、おまかせでおいしくなる！？最新オーブントースターBistro（ビストロ）をmacaroni編集部員が体験, プレゼントキャンペーン第10弾！豪華商品 UCC「ドリップポッド」が900名様に当たる！, 寒い冬の朝は、キッチンに立つのが億劫で朝ごはんがおろそかになりがち。そこで今回は、簡単に作れる朝ごはんにぴったりのレシピをご紹介します。しっかり食べて、気持ちよく一日をスタートしましょう♪, 今年のバレンタインは手作りにチャレンジ！基本の生チョコやブラウニー、オーブンいらずの簡単レシピなど、幅広くご紹介します♪, 贅沢をしていないのに節約が捗らないとなると、最初に切り詰めるのは「食費」になると思います。他の家族の食費がどのくらいかかっているのか気になることもあるでしょう。実はこれはシビアな問題で、よほど仲の良い間柄でなければ聞くことはできません。 ・オフィシャルサイト: 「岡山・倉敷　理想の＜みらい＞を現実にする! 4人家族の食費の平均は約6万6千円。 あなたのご家庭と比べてどうですか？ 穀類の平均の内訳を細かくお伝えすると、 米2,646円、パン2,916円、麺類1,554円、他の穀類491円 でした。 他の家庭の食費も聞いてみたいという方は多いですが、食費のみを聞く機会はなかなかありませんし、何より聞きづらいと感じる部分もあります。 そこで今回は家族の人数別(世帯別)に見た1ヶ月の食費平均および食費節約のコツを解説します。 あなたは、自分の家庭の食費がいくらかかっているか把握していますか？ 試しに計算してみると、1か月で10万円近くかかっているような家庭もありますし、思っているより使っているな、と感じるものです。 そこで、今回は標準的な4人 … PR, food 4人家族の食費は、家庭によってその金額はさまざまでした。家族4人の月の平均的な食費を参考にしながら、家族で予算を相談し、予算内で抑えられる方法を見つけられるとよさそうです。食費を管理しやすくなると、家計全体の管理もスムーズになるかもしれません。 4人家族の食費の平均額は 円！あなたの家は平均額より高い？低い？ 2019年4月19日 こそだてハック 自分の家の食費が多いのか少ないのかはとても気になるところですが、お金のことだけに、あまり他人には聞けないのがもどかしいですよね。 4人家族の食費っていくらかかるのかな？そんなに贅沢はしていないのに、なぜか食費が減らせない！と思っていませんか？そんなときは、一般的な4人家族の平均食費を参考に、1日の食費の目安をたてて1ヶ月の食費を減らす方法や節約レシピを試しましょう。 プライベートでは2児の母。 2020年に政府が発表した家計調査によると4人家族の生活費平均額は約37万円です。この記事では、4人家族の1ヶ月の生活費の平均、子供の年齢と年収に応じた理想的な家計の内訳を解説します。自分の家計簿と照らしわせてぜひ最後までご覧ください。 ファイナンシャルプランナー。お金に関する相談実績1000件以上。 一人暮らし、夫婦・家族世帯が1カ月で消費している生活費の平均額をまとめました。さらに、住居費や水道光熱費、食費、教育費など生活費の項目ごとに理想の割合もレクチャー。生活費の平均額と理想の割合を知っておくと、家計を見直しする際の参考になりますよ！ そんな時、あらかじめ一般的家庭の食費の平均を知っておくと便利です。果たして4人家族における1ヶ月の食費の平均はどのくらいなのでしょうか？この記事では、4人家族の食費の平均値をご紹介するとともに、節約のポイントや役立てられる豆知識も一緒にご紹介します。, 1ヶ月に必要な食費は、子供の年齢や性別も大きく影響します。ご自身のご家庭がこの平均値を上回っていたからといって、無理に抑える必要はありません。 4人家族の食費の平均 4人家族の食事の平均金額は6～7万円と言われていますが、実際のところそこまでもらっている主婦は少ないようです。3万円～5万円が多いようです。「あと一万円欲しい」という言葉が多く聞かれます。 水道光熱費. 一般的に、女の子よりも男の子はたくさん食べますね。特に思春期にもなると、男の子は部活動でからだを動かす機会が増え食べる量も増えます。逆に女の子は見た目を気にするようになってダイエットを始め、小学生の頃よりも食べる量が減るという場合もあるでしょう。この辺りも踏まえながら、上手なやりくり方法を考慮していく必要があります。, 頑張って節約しているものの、なぜだ食費が平均値におさまらない。でも、何をどう削ればいいのかわからないという方は、エンゲル係数を目安にしてみましょう。, ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。. 5人家族の食費の平均金額はいくら？食費管理の工夫や節約方法について 5人家族の食費はいくらが平均的なのか、知りたいと思うママもいるかもしれません。今回は、ママたちの体験談と総務省の資料をもとに、5人家族の食費の平均金額や食費管理の工夫、節約方法をご紹介します。 4人家族の食費の平均 4人家族で1ヶ月にかかる食費は、およそ 4万円から5万円が平均 とされています。 こう聞くと、意外と余裕があるような気がしますが、お米や嗜好品なども含めるとあっという間にこの金額に到達してしまいます。 4人家族の水道光熱費は、3人家族のものと比較しても、あまり変わりがありません。 ただ、家族人員が増えるほど、上下水道代が高くなっている傾向が見られます。5人家族の水道光熱費の平均は？5人家族の水道光熱費は、1ヶ月あたり、平均で24,167円 でした。 調査世帯の70％以上が持ち家のため、家賃を除いた生活費から説明していきます。. 目次 1 高校生がいる4人家族の食費で月6～10万はむしろ安い、現実は15万以上 2 モデルケースで検証する食費シュミレーション 3 運動部に入ると月10万以上の食費は必須 4 外食を含めると月に15～20万の食費もザラ 5 世間のママは高額な食費をどこから捻出しているのか？ 「お金は、あなたが願う理想の＜みらい＞にあなたを導きます♪」をモットーに 統計によると一般家庭の4人家族の食費平均は毎月7万円から10万円ほどどなっています。 家計の15-20%程度に収めるとバランスが良いです。 この記事では4人家族の食費平均額や中学生、高校生がいる家庭の方も出来る節約術を解説します。 食費. 4人家族の食費の平均は、40,000～70,000円が一般的です。差が30,000円程開きますが、外食をする家庭では、70,000円前後と思ってよいでしょう。自宅で調理をして、外食の回数を減らすことで、約40,000円という金額に。家庭によっては、30,000円と低価格に抑えられる人も。 食費は、家庭によ… 4人家族の生活費の平均は約33万円 (家賃除く) 賃貸物件で暮らす4人家族の生活費平均は、家賃を除いて約33万円です。. ※前回の「家族4人食費3万円以下の主婦に学ぶ」記事はこちら→「 家族4人食費3万円以下の主婦に学ぶ、1週間分の節約献立 」 Instagramで家計管理方法や家計簿を公開しているeriです。前回も、食費を1週間6,000円の予算で設定している我が家の普段の食事を公開しました。 家族4人の食費予算はいくら？我が家の食費予算は毎月平均35000円前後（酒代込み）で 外食費は食費にはいれていません。 毎月旦那がビールを1ケース半くらいは飲むので 30000円を食費 でビール代を5000円にしています。 そこで、独自の計算方法で「3人世帯・4人世帯・5人世帯の平均食費」を調べてみました。 まず、2人以上の世帯の平均的な人数は2.98人です。これを「3人」としましょう。2人以上の世帯の平均食費79,348円を3で割ると、1人当たりの食費は以下の通りになります。 お金の学校」 ・ブログ: 「ふじのFP事務所のブログ」, 【ファイナンシャルプランナーが解説】節約するにあたり「我が家の食費って多い方？少ない方？」なんて、他の家庭のケースが気になったことはありませんか。夫婦と子ども2人を想定した4人家族の食費について、予算の考え方や適切な額を解説します。, 食費の節約を考える時に大事なことは、「適切な予算」を立てることです。実現不可能な予算を立ててしまうと「やっぱり無理……」と挫折してしまうし、逆に予算がないとお財布の紐が緩んでしまい、使い過ぎてしまいかねません。, そこで「適切な予算」を立てていくわけですが、食費の予算を決める方法としては2通りあります。, まず1つ目は「エンゲル係数（収入に占める食費の割合）」から算出する方法です。この方法は手取り収入の15%～20%程度を適切なエンゲル係数とみなし、食費の予算として考えます。, 共働き夫婦の家計の場合は手取り収入の15%、どちらか1名のみの収入で家計をやりくりしている場合は20%を目安に考えてみましょう。, 2つ目は「他の支出を引いた残りの金額」を食費とする方法です。この方法では収入から貯蓄や必要な生活費を引いていき、最終的に残ったお金を食費として考えます。, 1つ目の方法は、お子さんの年齢や家計の収入金額を考慮していないので、設定した予算が多すぎたり少なすぎたりすることがあるかもしれません。, 2つ目の方法では、貯蓄額や各項目の支出（予算の目安になる額）を把握していない家計にとっては、家計簿を付けることから始めなければならず、ハードルが高くなってしまいます。, 2つの方法による予算はあくまで「目安」と考えつつ、取り入れやすい方法で実際にやりくりをしながら微調整してみてください。, 総務省統計局「家計調査～家計収支編～（2019年）」（※） によると、4人家族（就業者1名）の一世帯当たりの1カ月分の食費の平均は、7万8,898円です。, 収入階級別にみると5万5,000円～11万9,000円の幅がみられ、収入が高くなるにつれて、かける食費も高くなっているようです。, 実際にFPである筆者の元に来られるご相談者さまでも、4人家族だと月々の食費は5万円～10万円となっていることが多いので、目安の額にしておきましょう。, 先ほどの統計で4人世帯の食費を世帯主の年齢別にみると、34歳までが6万1,555円、35歳～39歳は7万742円、40歳～44歳は7万8,670円、45歳～49歳は8万9,627円となっています。世帯主の年齢と子どもの年齢は相関関係が強いと考えられるので、子どもの成長と共に食費も高騰しているようです。, 妻の就業の有無（共働き世帯）でも食費は変わります。先ほどの調査によると、妻が就業している世帯では8万3,646円と、妻が就業していない場合に比べて、月に5,000円ほど食費が高くなっています。, また共働き世帯で年収ゾーンが同じ家庭でも、妻の収入が世帯年収に占める割合が低い家庭の方が、食費が低いケースが多いです。外で仕事をしている時間が長いほど、どうしても料理にかけられる時間が減ってしまうため、お惣菜に助けてもらっているのかもしれませんね。, ちなみに、この統計の食費には外食費や学校給食費は含まれていません。通常の家計においても、外食は娯楽的要素が多いので、日々の食費とは別に考えておきましょう。先ほどの統計によると、4人家族の外食費の平均は1万6,871円、妻が就業している場合は2万861円となっています。, なお、外食費の予算は娯楽費と合わせ、収入の１～2割以内に押さえるようにしてください。金額よりも回数を決めた方がメリハリがつきやすいです。目安は月に2~3回程度となります。, 子どもの年齢と食費の関係ですが、年齢や性別などによっても食べる量は異なるので、一概には言えません。目安として、1人あたりの1か月の食費は未就学児1,000円、小学生は4,000円、中学生は6,000円（男の子は8,000円）、高校生は8,000円（男の子は1万円）程度を考えておくと良いでしょう。, ここまでは平均額をみてきましたが、実際には同じ様な収入や家族構成でも、食費の金額はさまざまです。今までの家計相談の中で、実際にあったケースについて、ビフォー＆アフターを紹介します。, 世帯年収は500万。自称、お金を使わないことにしているAさん（女性）。契約社員としてお勤めされていて保育園にお子さん2人を預けながら、夫婦ともにお仕事を頑張っていらっしゃいます。, 相談を受けた際に家計を見せていただくと、食費も高いという印象はありませんでした。しかし、その後1カ月間にわたり食費の内訳を細かく書いてもらった結果、「コンビニでのちょこっと買いが多い」ということがわかりました。, 仕事のお昼休憩や保育園への送迎中に、コンビニに立ち寄って新作スイーツやコーヒーを買い、月に3,000円ほど使っていたのです。ダイエットもしたいということだったので、「コンビニ禁止」にし、コーヒーは家で淹れ、水筒に入れて持参するようアドバイスをしました。, また晩酌をされるご主人のお酒のつまみ代も、書き出してみると月3,000円ほどに。自宅でできる簡単おつまみレシピを研究して、魚の骨を揚げてお魚せんべいにしたり、野菜の皮の食べられる部分をチーズで合えたりと、楽しみながら節約されトータルで5,000円ほど食費節約を実現されました。, 世帯収入900万円と収入が高いこともあり、今まで節約を考えてこなかったBさん（女性）。お子さんが中学生となって塾代や部活代がかさむようになり、家計を見直ししたい、と相談に来られました。, ただし、食に関しては産地や無農薬などにこだわりがあり、質を落としたくない、とのこと。そこで利用していた宅配サービスと、お子さんの塾に持っていくお弁当代を見直しました。, 献立を考えるのが面倒だからと、献立ごとに使用する食材が切った状態で届けられるサービス（ミールキット）を利用されていましたが、時間のある時に常備菜を作り置きしたり、野菜を切って冷凍しておくなど、できる対策を一緒に検討。, 結果、常備菜や冷凍野菜で毎日の料理の負担が減り、ミールキットの利用回数が減らせたほか、買うことの多かったお子さんのお弁当もスムーズに作ることができ、食事の質を落とすことなく、2万円ほどの節約ができました。, ここまで食費の平均額やそれぞれのケースについて紹介してきましたが、改めて食費節約のために心がけたいことを3つあげておきます。, まず1つ目に、買い物の仕方を振り返ってみることです。Aさんの家計相談のケースにもありましたが、買っていないつもりでも「意外と買っている」ことがあります。, 調味料やドレッシング類なども、ついつい買っては使いきらずに、賞味期限を迎えることはありませんか？また「特売品」や「割引品」に振り回されないことも大切です。「安物買いの銭失い」にならないように注意しましょう。, 次に整理整頓も重要です。冷蔵庫やストック品置き場を常に整理しておくと、買い足すべき食材がすぐ分かり、二重買いを防げます。また賞味期限も把握しやすいので、食材の廃棄量も減らせますよ。, 最後に食事作りの工夫ですが、節約の定番食材である鶏胸肉やもやし、豆腐などの安価な食材を使うこともいいものの、どうしても飽きてしまいますよね。, 例えばパスタソースなどのレトルト食品をアレンジすると、変化をつけることができ、わざわざ調味料を買うことなく食卓を飾ることができます。ちょっと手抜きしたい時にも、お惣菜を買うよりレトルトの方が安上がりなので、ストックしておくのがおすすめです。, またBさんのように少し時間のあるときに食材を切って冷凍しておいたり、毎日のおかずを作る際に少し多めに作っておき翌日のお弁当にまわしたりと工夫をすれば、外食費や惣菜購入代を減らせます。, 食費を節約したいからと無理をすると、衝動買いの原因にもなるので、時には息抜きしながら食費の節約生活を楽しみましょう。まずは家庭に合った予算決めから始めてみてくださいね。, 記事をご覧いただき誠にありがとうございました。よろしければ、1−2分で終わる簡単なアンケートにご協力ください。回答いただいた内容は今後の記事制作にのみ活用させていただきます。, 「あのお店のおすすめ商品を教えてほしい」「便利なアイテムを教えて欲しい」などのリクエストをお送りください, 【節約上手さんに取材し続けて見えた結論】結局節約を成功させるにはこの5か条を守るべし！, 「#半額シール」ハンターさんに聞いた！スーパーで半額シール商品をGETする2大極意, 2人暮らしの食費、いくらが普通？予算の決め方と食費節約で心がけたいことをFPが解説, 絶対失敗しないステーキの焼き方! 4人家族の食費、平均はどれくらい？四人家族の食費の平均はいくらになるでしょうか？四人家族の食費の平均値は公開されていません。そこで、総務省統計局が2018年に発表した、二人以上の世帯の平均食費を元に、4人家族の平均を算出します。 個別相談だけでなくセミナーや講演、ラジオ、コラムにて「楽しく、分かりやすく」情報発信中。 今回ご相談にらした方の家族構成は4人でした。大人二人と、中学生高校生のお子様です。中高生は乳幼児とは違い、大人と同じもしくはそれ以上に食べる場合もありますよね。 外食を抜いた一人当たりの食費の平均が19,890円ですと、4人で79,560円です。 以下に、4人家族の生活費の、一般的な内訳をまとめました。.