ãããã¢ã¬ã³ã¸æçã¾ã§ãããããªå³ä»ãã調çæ³ã®ç°¡åæçãã覧ããã ãã¾ããæçãæ稿ããã¨æ¥½å¤©ãã¤ã³ããè²°ãã¾ãã ブロッコリーを使用したパスタの人気レシピを解説します。ブロッコリーとパスタという相性の良い素材に合わせて、ソース別にレシピを紹介します。簡単なレシピから本格的なレシピまでまとめているので、参考にしてください。, 昼食はブロッコリーとソーセージのパスタ。ブロッコリー購入後1週間が過ぎ、だいぶひねてきたので。調理してみると、多少花は咲いていたものの本体はシャッキリ。ブロッコリー、案外長持ちするものだな。 pic.twitter.com/mRmlZH7MBt, ブロッコリーを使用した料理は、実にさまざまです。その中でもメイン料理として扱うことのできるパスタメニューは、人気の高さを伺うことができるでしょう。 ããä½ãæ¹ããç´¹ä»ãå³ã®ç´ ãã¼ã¯ã§ã¯ãã¤ããã ãã«ã¨ã©ã¾ããããããªæ¥½ãããã£ããã !ãã¨æãããããããªãæ§ã
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¸å³ã絡ãã by ãã¥ããã¡ããã. ブロッコリーを使用したパスタのレシピは、豊富に展開されています。この記事では、ブロッコリーを使用したパスタを「オイル」「クリーム」「和風」「トマト」に分けて紹介します。, あさりを使用したオイル系のパスタは、ボンゴレのような仕上がりになります。砂抜きのされたあさりの使用が好ましいですが、されていない場合は自身で行なってから調理をしましょう。にんにくの香りを引き立てるためにも、香りが立つまで炒めた後に他の食材を加えるようにするのがポイントです。, フライパン一つで作ることができるこちらのレシピは、パスタ麺の茹でる工程もそのままワンパンで行ないます。そのため、にんにくの味わいがしっかりと麺に染み込んでいるので、最後まで風味豊かな味わいを堪能できるでしょう。ブロッコリーは少々大きめのサイズ感がおすすめです。, ブロッコリーのパスタは小房に分けて入れることが多いですが、こちらはソースとして攪拌したブロッコリーを用いています。一緒に攪拌されたマカダミアナッツの甘さが旨味に溶け込み、パスタと絡めたときに味わい深いものに仕上がります。ソースを作ってしまえば和えるだけの簡単調理になるので、人気を博している料理の一つです。, オイル系のパスタとの相性の良いツナ缶は、オイルごとフライパンに入れましょう。ツナの旨味がパスタ全体に行き渡り、普通のオイルパスタよりも風味が豊かな料理に仕上がります。比較的安価で調理ができるので、一人暮らしの方やお手軽なランチにもおすすめのメニューといえます。, ショートパスタで作るときには、シンプルなクリーム系の味で仕上げてみてください。味の決め手になる昆布茶は、クリーミーな味わいの中にほんのりと和の風味を感じられます。子供から大人まで美味しく食べられるパスタ料理になるので、取り入れてみてください。, 男女問わず人気のあるカルボナーラも、ブロッコリーをメインにしてみてください。鮮やかな緑が映えるので、見た目も美しいパスタに仕上がるでしょう。ベーコンはカリッとした状態まで炒めても、美味しく食べられるのでおすすめです。黒胡椒で味を調える際には、少し多めにかけるとスパイシーに仕上がって大人の味わいに仕上がります。, チーズ好きには堪らない一品となるこちらのレシピは、自分が満足のいく量のチーズをかけて堪能してください。野菜をふんだんに使用するのもおすすめで、ブロッコリーとしめじ以外にも玉ねぎやキャベツ、ズッキーニなどを加えても美味しく食べることができます。パスタとしても良いですが、おかずとしても食べられる料理です。, クリームパスタに欠かすことのできない鮭も、ブロッコリーとの相性が良いです。調理過程でブロッコリーをあらかじめレンジで加熱することで、調理時間を短縮できて尚且つ簡単に作れるのがポイントです。生クリームを使用していないので、ヘルシーに仕上がりますのでダイエット中の方も安心して食べられます。, ブロッコリーを粗くみじん切りにすることで、麺と良く絡まる仕上がりになります。冷凍ブロッコリーはさまざまな料理に使用ができるので、常備しておく良いでしょう。少ない材料でシンプルかつ美味しく仕上がるので、サッとご飯を食べたいときにおすすめのレシピです。, ツナとブロッコリーの和風パスタは、作り方がとても簡単になるので取り入れやすいです。オリーブオイルやにんにくを使用しているので、洋風なイメージをしますがその他の調味料で和風に仕上げています。材料費がかからないので、安くて簡単なパスタとして重宝するレシピです。, 手軽に作ることができるこちらのレシピは、忙しいときでもしっかりとお腹を満たせる食事をしたいときにおすすめです。茹でたパスタを和えるだけの簡単な調理になります。にんにくは弱火でゆっくりと香りを立てるようにして、パスタはアルデンテの状態でフライパンに加えるのがポイントです。, ブロッコリーとトマトというさっぱりとした野菜と、旨味を感じられる鯵の相性は抜群です。栄養の高い食材を豊富に使用しているため、健康面を気にしている方にもおすすめです。, 調味料を使用せずに簡単に作れる、トマトをベースにしたパスタのレシピです。トマトをたっぷり食べたい方におすすめになり、ブロッコリーが食感と味のアクセントになるでしょう。ベーコンはカリッとするまで焼いても美味しく食べられます。, ミート系のパスタは、子供から大人まで人気があります。大振りのエビを加えて、ブロッコリーも大きめにすると食べ応えも感じられます。ミートソースの缶詰を使用しているので、簡単に調理ができるのも魅力でしょう。, ごりぴの夕食海老とブロッコリーのパスタを作ってみた! pic.twitter.com/SLI6O4icvG, ブロッコリーを使用したパスタのレシピは、さまざまな味わいで堪能できます。どのような味付けにも柔軟に対応できるのが、ブロッコリーの良い所です。そのため、普段のパスタにプラスアルファをして加えてみるのも良いでしょう。ブロッコリーを使用したパスタのレシピを参考に、美味しく堪能してみてください。, ブロッコリーを使ったパスタの人気レシピ!最強の組み合わせをソース別に!のページです。グルメノートはグルメ・カフェ・レストラン・食事をはじめ、レシピ・食材・キッチンインテリア・100均一・健康などの情報をお届けするメディアです。今の食生活をより良くするための情報を無料で購読いただけます。. µãã¦ã¿ã¦ãã ãããã ãã¿ãã¨ãããã³ãªã¼ã®ãã¨ãã¼ãºçã.